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耳朵为什么会痒?静心舒耳讲解以下几点

作者:静心舒耳2020-11-21 12:02:18

  采耳是一种耳朵的保养方式,耳朵每天所接受的噪音以及污染也是比较多的,眼睛可以洗眼,但耳朵却是比较难清洁的,也许你会说用扒耳勺清洁,或者棉签;用扒耳勺是可以的,棉签不建议;耳朵每天带的耳机,口罩,眼睛这些都是耳朵所受到的压力,小编总结了一些耳朵的保养方法,您可以平时多多注意一下。

耳朵为什么会痒?静心舒耳讲解以下几点(图1)

  (一)避噪音

  人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

  (二)戒挖掏

  经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

  (三)慎用药

  尽量避免应用耳毒性药 物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解 毒排泄功能低,应用这些药 物容易引起耳中毒而损害听力。

  (四)常按摩

  按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

  (五)熄肝火

  老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样便可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

  (六)多补 肾

  中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可食用一些补 肾的食物,对于保护听力颇有裨益。

  耳朵的保养和平时的清洁也是分不开的,但不建议经常性的清洁,一周顶多一次便可以了,耳朵的血管也是比较多的,所以使用的力气也要小一点,尽量的使用专业的挖耳用具。


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